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Algo que casi siempre está de disponible en gimnasios de hoteles es un buen
set de mancuernas. Como ya sabemos por experiencia reciente, podemos
quedar petrificados tras un sencillo WOD con Manmakers y corridas J.
Pónganse creativos con esas mancuernas y no pierdan ni un día de training!
Prueben este DB WOD la próxima vez que se encuentren de viaje y en un
gimnasio leve: 21-15-9 de DB Hang Clean to Thruster and Burpees, worse than
Fran!

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