Upcoming Events Archives - Reebok CrossFit PTY
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Upcoming Events

Nombre del Evento: Regatas Panamá Isthmus Challenge 2013

Fecha: Sábado 14 de septiembre

Where: Hotel Punta Chame Villas

Entry fee: 10.00 (rifa de premios, uso de instalaciones, participación en eventos)

Schedule:

7:30-9:30 am Paddle Race (queremos estar ahi antes de las 9:30 para verlos cruzar el finish line)

10:30-11:30 am CFPTY Community Wod and spectator WOD put on by the CFPTY Crew and Community

12:00 md begins Complimentary Crash Course on Stand Up Paddle for CrossFit PTY Community.

(desde hoy abra una lista en el box para que se anoten para poder recibir el stand up paddle crash course, Si alguien quiere llevar a un amigo o familiar non-member adicional tendrían que pagar 10$ para esto (costo original 45$))

12:00 md – 7 pm spectator WODs/challenge y en el resto del area va a haber Beach Volleyball, Dodgeball, Pilates, Musica en vivo, enjoy pool, etc

 

Recuerden anotarse para que nosotros sepamos cuantos de ustedes van a a ir a hacer el wod, y para avisar cuantos quieren aprender a stand up paddle.

ULTIMATE ATHLETE SEMINAR SERIES

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“CrossFit is a Strength Sport that requires Endurance, not an Endurance Sport that requires Strength”

  

The Ultimate Athlete Seminar series is a no holds barred hands on learning experience. Coach Rick Scarpulla has developed the most dynamic training program available geared directly toward athletes and athletic performance. Not just strength athletes but all athletes. There is simply no other program or seminar comparable to The Ultimate Athlete Seminars. This is the one everyone is talking about.

Coach Scarpulla will take you through some of the key points to speed and strength training methods currently used by today’s top athletes. You will learn about proper bio-mechanics and primary muscle function. You will not only learn how the body is meant to function but why you fail at certain points during a selected exercise, Learn the secret keys on how your own individual genetics contribute to or diminish how you develop as an athlete and why. In addition you will learn how to understand the proper arrangement of the Ultimate Athlete Program and how to maximize it for CrossFit.

Set for all level athletes from novice thru the top pros. It will also cover how to individualize the program to fit and perform for your needs and experience level. Coach Scarpulla “makes the program fit the athlete – not the athlete fit the program”.

Coach will cover how to approach and achieve a proper mental mindset and how to stay in the zone. Understanding your mental training rhythm is a key factor to continuing gains. The methods and training secrets being taught are the same Coach Scarpulla is teaching and using at West Point and top Sport Training Camps.

Along with currently being in his 10th year as Head Coach of Army Powerlifting at West Point and running The Ultimate Advantage Training Center in N.Y. He is also working with top athletes around the World and instructing some of today’s top coaches, Coach Scarpulla is the only Certified Westside Barbell Coach and Nike/SPARQ Certified Coach currently in the U.S.A. He is recognized by many as one of today’s top Athletic Performance Coaches and an innovator in the training field.

This will change the way you approach and think about training and CrossFit. This is the real way the top athletes in the game today are training. No smoke and mirrors no glorified aerobics program. This is an in your face no holds barred intense training program and you will make gains like never before. Learn how to set up your programming to address your real needs.

This is a rare one time chance to learn from one of the nation’s best! This is the most informative seminar you will ever attend. This is the one everyone is raving about! Spots are limited and once they’re gone they’re gone! Sign up now, Don’t get left behind!!!

 

Sabado 12 y Domingo 13 de Octubre – Reebok CrossFit PTY

Antes del 31 de Julio de 2013 – $325

el 1 de Agosto de 2013 o después – $360 (si es que quedan cupos)

31 May 2013

Blog – Friday May 31

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Los Regionales, CrossFit Games 2013
Por: Thomas Patton (para articulo de Panama Sports magazine)
Aquellos que aman el deporte y estilo de vida de CrossFit están actualmente disfrutando de la temporada de Regionals.
Los Regionals es el segundo paso en la temporada de competencias de CrossFit, donde ya no son 138,000 participantes como lo vimos en el Open, sino donde ya se ha reducido a los mejores 4692 atletas. Entre estos hay 17 regiones, y en cada Región compiten por posiciones para los CrossFit Games los 48 hombres, 48 mujeres y 30 teams (compuestos por tres hombres y tres mujeres) que hayan terminado por encima en sus Regiones durante el CrossFit Open.
Nuestra Región se va dar cita el próximo 7, 8 y 9 de Junio en Guayaquil, Ecuador, donde no solo viviremos la experiencia al ver a nuestros 276 atletas pelear por una sola posición para los Games (1 hombre, 1 mujer, 1 team), pero donde se vive el evento del CrossFit Community mas grande e importante del año para la Región!
No entiendes porque hablan tanto del tema de community de CrossFit? Acompáñanos en Guayaquil y veras un fenómeno inexplicable!
Panama se prepara para ser muy bien representado este año en los Regionales Latinoamericanos. En la categoría de hombres tendremos a Andres Danelutto, Hiram Cerezo y Alvaro Lopez, mientras que entre las mujeres tenemos a Solange Jean Francois Mon, Eliana Jimenez, y Pochy Valdes.
En vista de que cada año la competencia se torna más dura, muchos atletas de calibre mundial están últimamente optando por participar como equipo. Dicen que la presión en menor, y se divierten muchísimo más. Igual ha sucedido entre los Panameños y este año podremos ir a remar y a divertirnos con equipos de TTC Panama, Reebok CrossFit PTY, CrossFit Madbox, y Strong Pack CrossFit.
6 individuos de 96, y 4 teams de 30 para nuestro pequeño pero muy fit país! Nada mal…
Adicionalmente, varios panameños viajan para la organización del evento. Desde Panama tenemos a la Directora de Competencia, el Director de Equipo, el Director de Medios, voluntarios seleccionados para apoyo a los camarografos y fotografos de CrossFit HQ, escritores, jueces, voluntarios varios, etc.
Los Regionals serán el final de la competencia para muchos, y el crecimiento y calibre de competencia que tienen los Regionals se comenta que es como el de los CrossFit Games hace tan solo unos años. Para 2 atletas y 1 team el camino seguirá, para el resto, a volver a sus boxes y seguir entrenando este divertido deporte.
Si te gusta CrossFit y quieres conocer un poco mas de la cultura, ve a Guayaquil. Y si todavía no conoces CrossFit…que esperas?

Para estar actualizado con lo que sucede el 7, 8 y 9 de Junio en Guayaquil:
http://games.crossfit.com/region/latin-america
https://www.facebook.com/cfgamericalatina
@CFGLatAmRegion

Para estar actualizado en lo que ocurre en las otras 16 Regiones (iniciando desde el Viernes 17 de Mayo)
games.crossfit.com
https://www.facebook.com/CrossFitGames
@CrossFitGames

29 Jan 2013

Mentors para el 2013 CrossFit Open

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A parte de todo el Reebok CrossFit PTY Crew que siempre va a estar disponible para contestarte cualquier pregunta sobre el Open, hemos escogido miembros de nuestro community que se han destacado por su entusiasmo, interés, progreso, y carácter digno de orgullo de llamarnos CrossFitters como ellos.

Estaremos dividiendo todos los inscritos entre todos estos “Mentors” para que sean sources de inspiration, information, instruction and commitment.

No es una competencia entre teams, pero it could become one of some sort. Aunque ganará mas prestige el team que todos sus miembros hagan los 5 wods, que el team con the highest scores. We will divide todos los inscritos among the Mentors quienes son:

Jose Hernandez, Jenny Vaisman, James Chandler, Hector Nuñez, Rogelio Chavez, Lea Sousa, Adela Castillo, Walid Rada, Ernesto Alvarez, Raul Zarak.

Ahora si, el mas importante 3, 2, 1…Go del año! Rock on and Enjoy the Open!!

Acompañemos a nuestras friends:
Stevie Bodden
Sandy Zeimetz
Elizabeth Henter
Llori Gibson

que este sabado 19 de Enero compiten en el:

Causeway Regatta

(Starting line/Finish line en Balboa Yacht Club 9AM)

patrocinadas por Reebok CrossFit y Reebok CrossFit PTY