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Royal Burpees
By: Ani Whizz

¿Te has preguntado alguna vez de dónde salió el nombre de nuestros
amados Burpees? Según el Oxford English Dictionary, este ejercicio surgió
en la década de los 30´s y lleva su nombre en honor a el fisiólogo americano
Royal H. Burpee. El creó este ejercicio y el Burpee Test como parte de su
tesis en Fisiología Aplicada. El Burpee Test tiene la intención de evaluar el
nivel de fitness de una persona de forma sencilla y rápida. Los Burpees se
volvieron popular durante la Segunda Guerra Mundial cuando el ejército de
los Estados Unidos adoptó el test para evaluar a los soldados reclutados. El
test representaba una forma rápida de evaluar agilidad, coordinación y fuerza
a través de rápidas sucesiones del ejercicio. Nada como unos 150 Burpees
for time para mantenernos en top shape.

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